山旅2年生は身近な山をよく歩き、3年生は“何をしよう”とメモする時間が好きになる

山を歩かなくても、山を思いながらすごしたり、山ごはんを食べたりすることが、いまの自分に合う楽しみになることも。Mt.ランドネメンバーが、そんな日々の山時間のすごし方を紹介してくれました！

夢はいっぱいだけれど、いまできること

今年の「山の日」はあいにくの雨。けれど山の空気を吸いたくて、身近な山のふもとにあるカフェへ行くことにしました。ハンモックやテントで食事ができるスペースは満員。アゴがはずれそうなくらい大きなバーガーをナイフフォークで食べながら、山旅3年目は「あの景色がみたい」「身近な山をもっと開拓すること」、「5年目にはソロテントを持てているかな？」と、手帳とスマホを開いて考える時間がとても楽しく心踊ります。

メモには食のことばかりが並び、往復３～4時間の低山でもバックパックの中には行動食が多め。最近は家族に作るごはんが、いつの日かのテント泊に向けた「簡単スタミナカレー」の試作品だったりします。週3カレーで、呆れられたかもしれません。

山ごはんレシピや、簡単即席めしノート

食べることも楽しみな山の下山後は、なぜか体重が増えるんです。けれど、今日も山ごはんのことを考えています。スープジャーにごはんとフリーズドライを入れ、そこに冷水を注ぐだけの「冷やし茶漬け」は、熱った体に最高のおいしさです。今回選んだのは、ちまたで流行りの「キムチとザーサイ（無印良品）」。これは、そうめんにも合いそう！山のおやつには、冷凍した皮まで食べられるブドウがぴったりです。

山に行く機会が激減する真夏は、「山で食べるなら」を想像して、調理したり、品定めをしたり、お買い物したりしている気がします。山のふもとにある緑のなかのカフェで、１時間だけゆっくりすることも、無意識に夏バテ解消につながっていたようです。いつかは山旅の先輩のように、稜線を歩いて山ごはんを作りたいなと思っています。