ひとりでどんな旅してますか？ソロ登山のテント泊スタイル【ライター大堀啓太さんの場合】｜PEAKS 2025年8月号

PEAKS 編集部

2025年07月10日

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山旅の仕方はひとそれぞれ。とくにひとり旅はその趣向が現れやすいだろう。
道具選びから持って行くアイテム、その人のこだわりなどから個性が垣間見える。
今回はスタイルが異なるソロハイカー5人のテント泊装備を紹介。装備組み立てのヒントに!

編集◉PEAKS編集部
文◉阿部静
写真◉宇佐美博之

「余計なストレスを減らせるように軽く、シンプルに扱いやすいものを」

プライベートではつねにひとりで山を歩きたい派の大堀さん。装備は軽くてシンプルに、扱いやすいものを選んでいるという。

「余計なストレスを減らせるようにしています。少し大きめのバックパックを選んで余裕のあるパッキングにしたり、テントの袋を大きめにして収納しやすくしたり。スリーピングマットはずっとセルフインフレータブルタイプを使っています。寝心地もいいしパンクしたときにもまったく寝れないということもないので。マクラも必ず持っていきますね」

快適さを求める部分がある半面、ひとつ2役兼ねる工夫もしている。

「寝るときの格好は行動中のままです。寒さによってインサレーションジャケットとレインウエアを重ねるだけ。それでも寒ければ寝袋に入ります。あとシュラフカバーをバックパックの防水インナーとしても使っています」

食事もフリーズドライやレトルト、袋麺、粉末マッシュポテトなど、お湯を沸かすだけのもののみで済ませていてシンプルだ。パッキングの工夫についても聞いてみた。

「スタッフバッグを多用していますね。そのほうがパッキングしやすいので。あとウォーターキャリーは3つに分けています。パッキングしやすいし、以前破れたことがあってリスク回避にもなります」

バックパック＆シューズ

ドイター／エアコンタクトウルトラ50+5

余裕を持ってパッキングしたほうが撤収がラクなので少し大きめのパックにしている。スッキリした見た目が好みで外付けポケットにはなにも入れない。

■BASE WEIGHT「6.9kg」■

スポルティバ／ウルトララプターⅡミッドGTX

5、6年ほど愛用していてこれは2足目。疲れにくくグリップ性能もいいので岩場～ロングトレイルまで対応し、歩きやすい。ミッドカットは安心感もある。

ポイント3選

①シュラフカバーを防水パックインナーとして使用。スリーピングマットはフレームにすることでパッキングしやすくしている。

②スリーピングマットは135cmだと頭から腿まで収まってちょうどよく、足元はバックパックを敷いている。

③EPIのクッカーにA&Fのカップ、その中に小サイズのガスカートリッジもスタッキング。バーナーヘッドは音がしないようにガス缶カバーをケースに使用。スノーピークのシンプルなフタに替えている。

2泊3日「この夏歩きたい縦走ルート」磐梯・吾妻・安達太良ボルケーノトレイル（五色沼～東大巓～東吾妻山～安達太良山）の装備

①スリーピングマット　プロモンテ／ PMT135　②③テント　ファイントラック／カミナドーム1　④マクラ　エクスペド／ウルトラピロー　⑤テント場サンダル　ゼロシューズ／Zトレック2　⑥シュラフカバー　ファイントラック／エバーブレススリーピングバッグカバーUL　⑦スリーピングバッグ　ナンガ／オーロラライト350DX　⑧充電器　⑨ヘッドランプ　ぺツル／アクティックコア　⑩単行本　⑪ウォーターキャリー　エバニュー900㎖×2　⑫ウォーターボトル　ハイドラパック／リーコン750㎖　⑬クッカー　EPI ／バックパッククッカーズＳ、スノーピーク／ソロセット極チタンの蓋　カップ　A&F ／チタン・トレールマグ　⑭箸、スプーン、歯ブラシ、耳かき、ライター、ワセリンクリーム　⑮ガスカートリッジ小×2　⑯バーナー　EPI ／ REVO3700、ガスカートリッジのカバー、ライター　⑰レインジャケット　パタゴニア／グラナイト・クレスト・レイン・ジャケット　レインパンツ　ファイントラック／エバーブレスフォトンパンツ　⑱保温着　ファイントラック／ポリゴン2ULジャケット　バフ　⑲着替え用シャツ　スタティック／オールエレべーションS/Sシャツ　着替え用下着　ファイントラック／メリノスピンライトボクサー　着替え用靴下　スマートウール／ハイクライトクッションアンクル　⑳ファーストエイドキット　㉑トイレセット　㉒サングラス　ソライズ／ SLD-001アウトドア　㉓サングラスケース