
シミとシワを増やさない 夏ゴルフ後にやるべき肌リセット術
阿部
- 2026年06月23日
INDEX
プレー後から整える 18ホール後の静かなリセット
強い日射しの下で過ごした楽しい一日の終わり。火照った肌を落ち着かせる時間は、気持ちまで整えてくれる。紫外線ダメージは、その日のうちにリセットすることが大切だ。保湿やビタミンC、目元のケアまで。少しの積み重ねが、未来の肌と、これからのゴルフを変えていく。


回復までが夏ゴルフです
「昔は〝焼けてるくらいが健康的〞って感覚だったんですけど、今はちゃんとケアしたほうが、気持ちよく歳を重ねられるなって思うんです」と幸太さん。強い紫外線を浴びたラウンド後の肌は、実は軽い炎症状態。だからこそ、その日のうちに火照りを鎮めて、しっかり潤いを戻すことが大切だという。
「シワって、無理に消そうとするより〝自然に育てる〞感覚のほうが好きなんですよね。年齢を重ねた深みも魅力だと思うし」。そんな幸太さんが欠かさないのが、アイクリームによる目元ケア。後回しにされがちなパーツだけど、目元や首元は年齢が出やすい。ケアの積み重ねが、数年後の印象を変える。〝未来の自分のための19番ホール〞として、アフターケアも楽しみたい。
まずは2つのシンプル習慣
火照りを残さない

ラウンド後の肌は、紫外線によって軽い炎症状態になっている。まず大切なのは、“冷ます”こと。ビタミンC美容液や鎮静系のスキンケアで火照りを落ち着かせ、ダメージをその日のうちにリセットしたい。焼けっぱなしにしないことが、未来の肌を変えていく。
潤いを戻す

強い陽射しと汗で、水分を奪われた夏の肌は想像以上に乾いている。アフターケアでは、たっぷりの保湿で肌コンディションを整えることが重要だ。化粧水や乳液に加え、アイクリームやスペシャルケアを取り入れることで、清潔感のある印象へと繋がっていく。
シミ・シワ予防には鎮静と保湿が重要/紫外線ダメージはその日にケア

N organic コンディショニング VCエッセンス

紫外線ダメージを受けた肌に、ビタミンCを効率よく届ける美容液。水溶性&脂溶性ビタミンC誘導体を組み合わせ、潤いとハリ感をサポートしてくれる。柑橘系精油の香りが心地よく、夜のケア時間まで整えてくれる一本だ。
Imini リペアセラム オールインワン 美容乳液

1本13役を担う高機能オールインワン美容乳液。化粧水、美容液、乳液などをこれ1本でカバーしながら、もっちり弾力感のある肌へ導く。肌なじみの良い乳液タイプで、忙しい日でも手軽に本格ケアが完了。
DISM オールインワン ジェルUV

化粧水、美容液、乳液、UVケアを1本に集約した朝用ジェルUV。みずみずしいジェルがベタつかず肌になじみ、紫外線対策までスマートに完了。ナイアシンアミド配合で、ハリ感のある肌へ導く万能タイプ。
FAS ザ ブラック リフト アイクリーム

目元の乾燥やハリ不足にアプローチするアイクリーム。黒米発酵液や独自成分クヌギ酵母エキスを配合し、繊細な目周りに潤いと弾力感を与える。年齢が出やすいパーツだからこそ、日々の積み重ねを。未来の印象は、目元で変わる。大人の清潔感にも直結。

ETOVOS リフレッシュ シャンプー

汗や皮脂によるベタつき、ニオイが気になる夏の頭皮をすっきり洗い上げるノンシリコンシャンプー。アミノ酸系洗浄成分をベースに、軽やかな洗い上がりを実現。シトラス&ミントの香りも爽快。
STYLE EVEN オールインワン ジェル

EVEN編集部が本気で作った、これ1本で完結するオールインワンジェル。ヒアルロン酸やビタミンC誘導体などを配合し、日焼け後の乾燥した肌に潤いとハリをプラス。携帯しやすいサイズ感も嬉しい。
Pick up|Dr,Medion 炭酸パック スパオキシジェル

宇治抹茶を配合した限定炭酸パック。シリーズ20周年限定は最高峰の炭酸濃度で、紫外線や乾燥によって乱れた肌コンディションを整える。抹茶の香りに包まれながら、透明感のあるなめらかな肌へ。ラウンド後のクールダウンにも最適だ。
DOCTORAIR リフトライザー ルーセントブラック
継続することで肌の変化を実感できる

表情筋へアプローチするタッピング機能を搭載した美顔器。肌への負担を抑えながら、顔全体をリズミカルに刺激し、すっきりとした印象へ導く。わずか3分のケアで続けやすいのも魅力。スキンケアの延長感覚で取り入れられ、未来の表情づくりをサポートする。
肌にもクールダウンを
強い陽射しの下で過ごした18ホール。火照った肌をゆっくり整える時間は、一日の熱を静かに落ち着かせてくれる。保湿や美容液、フェイスマスクにヘアケアまで。ラウンド後だからこそ取り入れたい、“回復”のための品を集めた。
SERUM 〜美容液〜

1. 白氷姫ハダピュア ハイドラモイストゲル
超低分子ヒアルロン酸「HAbooster®」を配合した高保湿ゲル。角質層のすみずみまで潤いを届け、乾燥によるハリ不足にアプローチ。ダメージを受けた夏肌を、みずみずしく整える。¥6160(問イーエヌジージャパン)
2. CLARINS MEN フェルムテ フリュイド
毛穴やフェイスラインの印象にアプローチするメンズ乳液。なめらかなテクスチャーが素早くなじみ、ハリ感のある引き締まった肌へ。首元までケアできるのも大人には嬉しい。¥10120(問クラランスカスタマーケア)
3. SHISEIDO MEN アルティミューン™ パワライジング セラム
乾燥や毛穴、ハリ不足など男性特有のエイジングサインへ多角的にアプローチ。ベタつかず心地よくなじみ、清潔感のある健やかな肌印象へ導く高機能美容液。夏肌の土台づくりにも。¥9900(問SHISEIDOお客様窓口)
4. ANESSA アネッサ スキンセラム
紫外線を浴びた日の夜に使いたい全身用美容液。ナイアシンアミド配合で、美白ケアとシワ改善を同時にサポート。ラベンダー香るみずみずしい使用感も心地いい。夏の火照りケアにも。¥2728(問資生堂お客さま窓口)
5. Aesop ゼラニウム ボディ トリートメント
スイートアーモンドやマカダミアナッツオイルを配合した集中保湿オイル。肌をしなやかに整えながら、ゼラニウムやシトラスの爽やかな香りで心までリフレッシュ。¥5390(問イソップカスタマーサービス)
6. LA ROCHE-POSAY メラ B3 セラム
独自成分メラジル™を配合したブライトニング美容液。乾燥くすみや毛穴、キメの乱れにアプローチし、透明感のある均一な肌印象へ。敏感肌にも配慮した設計。¥9350(問ラ ロッシュ ポゼ お客さま相談室)
Face mask〜フェイスマスク〜
LuLuLun ハイドラVマスク

7種のビタミンとハーブ由来成分を配合した大容量シートマスク。肌にぴたっと密着し、乾燥によるくすみや毛穴をケア。毎日続けやすいコスパの高さも魅力。朝晩のデイリーケアにも重宝する。¥2640(問Dr.ルルルン)
CLARINS クライオ-フラッシュ クリーム マスク

クライオセラピー発想の冷感クリームマスク。火照った肌を心地よくクールダウンしながら、潤いとハリ感をプラス。ラウンド後のリセットタイムに最適。夏肌の鎮静習慣に。¥2420(問クラランスカスタマーケア)
Hair care 〜ヘアケア〜

Levätä スカルプスパ シャンプー/スカルプスパ トリートメント 温冷感スパ処方で、汗や皮脂で疲れた頭皮を心地よくリフレッシュ。海洋クレイと植物エキス配合で、髪と地肌を健やかに整える。ともにオープン価格(問マンダムお客さま相談室)
Deodorant 〜汗&ニオイケア〜
Aesop ボディスプレー

爽やかなエッセンシャルオイルが香るボディスプレー。汗ばむ季節でも軽やかに香りをまとえ、ラウンド後の気分転換にも最適だ。¥4620(問イソップカスタマーサービス)
GATSBY EXプレミアムタイプ デオドラントロールオン ハーブ&ムスク〈医薬部外品〉

制汗&殺菌成分を配合したロールオンタイプ。汗やニオイをしっかり抑え、サラサラ感をキープ。塗りやすいサイズ感も魅力。オープン価格(問マンダムお客さま相談室)
GATSBY フェイシャルペーパー アイスタイプ〈徳用〉

天然コットン100%の大型シートが汗や皮脂をしっかりオフ。顔から首元まで一気に拭けて、真夏のラウンド後も爽快感が続く。オープン価格(問マンダムお客さま相談室)
SEA BREEZE アイスドライシャンプー

頭皮にスプレーするだけで、汗によるベタつきを瞬時にリセット。爽快メントール配合で、真夏でもひんやり爽やかな仕上がり。オープン価格(問ファイントゥデイお客さま窓口)
CORPUS ボディリフレッシュロールオン CALIFORNIA

植物由来成分をベースにしたロールオンデオドラント。汗ばむ肌を爽やかに整えながら、海風を思わせるクリーンな香りが心地よく続く。¥4180(問アントレックス)
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写真○田中駿伍、鳥居健次郎
スタイリング○吉野誠、金田太郎(
ヘアメイク○太島幸樹 文○阿部友貴(編集部) モデル○諸橋幸太
撮影協力○GDO茅ヶ崎ゴルフリンクス、BEACH TREE
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