
夏ゴルフで老け見えする人しない人 紫外線対策は塗り直しで差がつく
阿部
- 2026年06月23日
INDEX
UV Protection|日焼け止めは「塗って終わり」ではない
重要なのがプレー中の“整え直し”
朝しっかり塗ったつもりでも、夏の紫外線は想像以上に強い。汗や皮脂で崩れたまま放置すると、肌ダメージは積み重なる。大切なのは“塗って終わり”ではなく、プレー中にも整え直すこと。日焼け止めからサングラスまで、諸橋幸太さんが実際に使っているUV対策を一部紹介。
UV対策の相棒は軽い方が良い
BOTCHAN UVプロテクター エブリデイエブリウェア SPF50+ PA++++

顔、身体、髪まで。全身に使えるスプレータイプのUVプロテクターは、夏ゴルフの強い味方。ベタつきにくく、汗をかいても快適なサラサラ感をキープ。プレー中でもサッと使える手軽さが、紫外線対策を“続けられる習慣”に変えてくれる。

SPF50+・PA++++の高いUVカット性能に加え、汗や水に強いウォータープルーフ仕様。髪や頭皮にも使える全身対応スプレーは、炎天下のラウンドに最適。クレイ由来の吸着バリアが、花粉やほこりなど外的汚れからも肌を守ってくれる。
UV対策は “持ち歩ける” が正義
KAHI エアリーフィット サンスティック SPF50+/PA++++ [日焼け止め 顔用]

汗や皮脂に強いウォータープルーフ仕様に加え、サンドプルーフ&スウェットプルーフ機能も搭載。炎天下でもサラサラ感をキープしながら、快適なUV対策を叶える。重ね塗りしやすい軽さも、夏ラウンドでは頼もしい。

ポケットやカートバッグに忍ばせたくなる、AirPodsサイズのUVスティック。SPF50+・PA++++の高い紫外線カット力に加え、ベタつきにくい軽やかな使用感も魅力だ。プレー中でもサッと塗り直せる手軽さが、夏ゴルフの新しいスタンダードになる。
陽射し対策は肌だけじゃない
OAKLEY オークリー 偏光レンズ サングラス
クリアな視界をキープする高性能レンズと、長時間でもストレスを感じにくいフィット感。OAKLEYのサングラスは、紫外線対策だけでなく、プレー中の疲労軽減にも効果的だ。炎天下でのラウンドを快適に支える一本。


夏ゴルフで崩れるのは、肌だけじゃない。強い光による“目の疲れ”は、集中力や快適さにも大きく影響する。OAKLEYならではの高い視認性と軽快な掛け心地が、18ホールを通して自然な余裕をつくってくれる。
頭皮もリフレッシュ!汗の匂いケア=清潔感にも直結
athletia スカルプ リフレッシュローション
強い陽射しと汗で火照った頭皮を、ミントの清涼感でクールダウン。「athletia」のスカルプ リフレッシュローションは、ベタつきやムレを抑えながら、プレー中の気分までリセットしてくれる。後半の快適さを支える、大人ゴルファーの隠れ必需品だ。

キャップ¥4950、モックネック¥14300、パンツ¥9900(すべてロサーセン)、シューズ¥39600(J.リンドバーグ問グリップインターナショナル)、その他スタイリスト私物。

汗や熱がこもりやすい夏の頭皮環境を、すっきり整える。ミントの爽快感が火照りを抑え、ベタつきや不快感も軽減。プレー中のリフレッシュアイテムとしても活躍する。
夏の陽射しにちゃんと備えてる?
強い陽射しの下でも、快適に18ホールを楽しむために。夏ゴルフでは、肌を守る日焼け止めはもちろん、目を守るサングラスや、体力消耗を軽減する日傘など、“紫外線対策ギア”の選び方も重要になる。大人ゴルファーに必要な夏のアイテムを厳選。
日焼け止め
KOTA’s Recommend 『SIMPLISSE ウルトラV プロ』

どれだけ丁寧にUVを塗っても、夏の陽射しは想像以上に強い。だからこそ取り入れたいのが、“飲む”という選択肢。紫外線対策を毎日のルーティンに変えてくれる、スマートなインナーケアもおすすめします。

1. NEVEA MEN UVプロテクトジェル 40g
紫外線をしっかりブロックしながら、テカリを抑えたサラサラ肌をキープ。汗・水に強い耐水処方で、スポーツやレジャーにも最適。白残りしにくいジェルタイプで、顔にもボディにも快適に使える。オープン価格(問ニベア花王)
2. BAUM ダブルプロテクション デイシールド n
紫外線や乾燥などの外的環境から肌を守る、樹木由来成分配合のUVケア。みずみずしいテクスチャーで潤いを与えながら、日中の肌コンディションを快適にキープ。森林浴のような香りも心地いい。¥5500(問資生堂お客さま窓口)
3. KIEHL’S キールズ DS ベター UVセラム
美容液発想で紫外線対策とスキンケアを両立するUVセラム。ハリやツヤ感をサポートしながら、乾燥や紫外線による肌ダメージへアプローチ。下地としても使いやすい軽やかな使用感も魅力。¥6490(問キールズお客様相談室)
4. SHISEIDO MEN クリアスティック UVプロテクター
手を汚さず直接塗れるスティックタイプの日焼け止め。汗や水、熱によって防御膜が強くなる独自技術を搭載し、アクティブなシーンでも高いUVカット効果。ホコリなど外的ダメージ対策にも。¥3080(問SHISEIDOお客様窓口)
5. CLARINS グロウイング サン オイル ハイ プロテクション
髪にも使えるボディ&ヘア用UVオイル。紫外線を防ぎながら、オーガニック植物由来成分が潤いを与え、ツヤ感ある仕上がりに。ウォーターレジスタント仕様で夏のラウンドにも最適。¥4620(問クラランスカスタマーケア)
6. ANESSA MEN マルチ コントロールUVジェル
紫外線対策に加え、テカリ・乾燥・毛穴目立ちなど男性特有の肌悩みにも対応するUVジェル。化粧水・乳液効果まで兼ね備え、洗顔後これ1本でケアが完了。軽やかな使用感でベタつきにくい。¥1628(問資生堂お客さま窓口)
日傘

1. AS2OV 折り畳み傘 晴雨兼用
UVカット率・遮光率ともに100%を誇る晴雨兼用モデル。軽量ながら強度にも優れたハイブリッド骨構造を採用し、強風時も安心。収納時はスリムで持ち運びしやすい。¥6600(問アンバイ ジェネラルグッズストア)
2. O.K. SAIKO 晴雨兼用パラソル
UVカット率100%、遮光率99%の高機能素材を採用した晴雨兼用パラソル。ゲリラ豪雨にも対応するPUコーティング仕様で、夏の強烈な日差しからもしっかりガード。遊び心あるデザインも魅力。¥6600(問アドナスト)
3. mont-bell トレッキング サンブロック アンブレラ 55
表面のシルバーコーティングが日差しを反射し、裏面ブラック仕様で照り返しも軽減。炎天下のラウンドやアウトドアで頼れる晴雨兼用モデルは、遮光率99%以上。¥6380(問モンベル・カスタマー・サービス)
4. snow peak アンブレラUL ブラック Online Edition
UVカット率99%以上、遮光率99%以上を誇る晴雨兼用の傘。約175gの軽さでバッグに入れても負担を感じづらい。オンライン限定カラーが特別感あり。¥7920[オンライン限定](問スノーピーク ユーザーサービス係)
サングラス

1. Eyevol SHAW-HF vol system™ Field
視界の広さと軽快な掛け心地を両立したハーフリムモデル。ゴルフ時のアドレスやパッティングでも視界を遮りにくく、芝目や起伏が見えやすいレンズ設計も特徴。¥39600(問アイヴォル トウキョウ ストア)
2. JINS×Snow Peak SUNGLASSES+360° (Wellington) 赤城カラー 偏光レンズ
群馬・赤城山の自然から着想を得た、JINS×Snow Peakのコラボサングラス。偏光レンズが反射を抑え、クリアな視界を確保。全方位可動ヒンジ搭載で、アクティブシーンで快適に使える。¥13900(問スノーピーク ユーザーサービス係)
3. CHIPS 偏光サングラス SUN1
イタリア発ブランドによる、気軽に楽しめる偏光サングラス。軽快なデザインに偏光レンズを搭載し、夏ゴルフでも快適な視界をキープ。ユニークなパッケージデザインも魅力。¥9900(問コーモド ドゥーエ)
4. Oliver Peoples ロジャー・フェデラー コレクション R-20
ロジャー・フェデラーとのコラボレーションによるシールドデザインモデル。色補正レンズと軽量バイオナイロンフレームを採用し、快適な掛け心地と高いデザイン性を両立。¥59290(問ルックスオティカジャパン)
- TAG :
- BRAND :
- EVEN
- CREDIT :
-
写真○田中駿伍、鳥居健次郎
スタイリング○吉野誠、金田太郎(
ヘアメイク○太島幸樹 文○阿部友貴(編集部) モデル○諸橋幸太
撮影協力○GDO茅ヶ崎ゴルフリンクス、BEACH TREE
SHARE



















