「スコアも肌も、崩さない」その一打も、そのスキンケアも、夏に試されている

ラウンドの記憶は、スコアだけじゃない。照りつける陽射しも、吹き抜ける風も、すべてがその日のゴルフをつくっている。だからこそ、紫外線や乾きさえも味方につけたい。プレー前、プレー中、プレー後も肌を整えること。スコアも肌も崩さないために、大人ゴルファーがすべきケアがある。

教えてくれたのはこの人

諸橋幸太 （もろはしこうた）

国内外でのモデルとして30年のキャリアを持つファッション誌でも人気のモデル。2015年から食と美容を一つの空間で提供するBEACH TREEを設立。サーフィンやゴルフなどアクティブスポーツをこよなく愛する中で、自身の日焼けや肌荒れなどで悩んだ経験から現在はリアルな大人男子に向けた美容家としても活躍中。

夏のゴルフ肌、仕上がってる？

スコアは気にするのに、肌はノーマークになっていないだろうか。

夏のゴルフは、1ラウンドで想像以上の紫外線を浴びる。気づかないうちに蓄積したダメージは、乾燥やシミ、肌荒れとなって現れてくる。

ゴルフを長く楽しむために、肌にもメンテナンスが必要だ。

そこで今回は、モデルとして30年以上活動しながら、美容家としても活躍する諸橋幸太さんに、大人ゴルファーが実践したい肌ケアのポイントを教えてもらった。

【Chapter 1】 Daily Care

意識と準備で変わるデイリーケア

ラウンド当日だけ気をつければいいわけじゃない。日々の保湿や洗顔、首元まで意識したケアの積み重ねが、夏ゴルフの快適さにも繋がっていく。肌を整えることは、大人ゴルファーにとっての“準備運動”なのかもしれない。

【Chapter 2】UV Protection

対策でパフォーマンス維持

強い陽射しや暑さは、肌だけでなく集中力やプレーの質にも影響する。日焼け止め、サングラス、UV小物。夏ゴルフを快適に乗り切るには、“防ぐ”という視点が欠かせない。後半まで余裕を残すための、賢い紫外線対策を考える。

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【Chapter 3】Recovery Care

アフターケアで回復＆積み重ね

ラウンド後の肌は、想像以上にダメージを受けている。火照りを鎮め、潤いを戻し、その日のうちにリカバリーすること。それは未来の肌への投資でもある。ゴルフを長く楽しむために、“回復する習慣”を日常に取り入れたい。

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【Chapter 1】 Daily Care｜夏ゴルフは日常ケアで差がつく

スキンケアは特別なことじゃない。大切なのは、毎日ちゃんと整えること。保湿をしてから紫外線を防ぐ。そのひと手間が、炎天下での肌状態を大きく左右する。ベタつかず快適に続けられる“自分に合ったケア”を見つけることが、夏ゴルフを楽しむための第一歩だ。

肌を守るのも プレーの一部

「スキンケアって、美容のためだけじゃないと思うんです」と諸橋幸太さん。「最近は紫外線量もかなり強くなっているし、ゴルフって何時間も外にいるじゃないですか。だから肌を守ることって、〝コンディションを整える〞ことにも繋がるんですよね」

実際、強い陽射しを浴び続けることで、肌は乾燥し、火照り、疲労感まで蓄積されていく。だからこそ大切なのは、〝特別な日だけ頑張る〞のではなく、毎日少しずつ整えていくことだという。

「僕自身、化粧水だけじゃなく、オイルや美容液も取り入れるようになってから、肌の安定感が全然変わりました。ベタつかせるんじゃなくて、〝ちゃんと潤っている状態〞をつくる感覚。そうすると肌だけじゃなく、気持ちにも余裕が出るんです」

ゴルフを長く楽しむために。若作りではなく、自然に年齢を重ねていくために。諸橋さんにとってスキンケアは、〝いいコンディションでいるための日常習慣〞なのだ。

「意外とみんな、顔ばっかりケアしてるんですよね」と諸橋幸太さん。「でも、実は首ってかなり年齢が出やすいパーツ。しかもゴルフはずっと紫外線を浴びているので、首元こそちゃんと守ってあげたほうがいいと思います」

首は皮膚が薄く、乾燥もしやすい。それでいて、顔ほど意識してケアされにくい場所でもある。特に首の後ろは、自分では見えづらいぶん、つい油断してしまいがちだ。

「難しいことじゃなくて、顔に塗った化粧水や乳液を、そのまま首まで伸ばしてあげるだけでも全然違うんです。たっぷり使った手のひらを、そのまま首元にも持っていくイメージですね」

スキンケアは、〝何を使うか〞も大事。でも本当に大切なのは、〝毎日続けること〞だと諸橋さんは話す。

最近は男性でもスキンケアをする人が増えてきたけど、「まずは首まで塗る」くらいの意識だけでも、結構変わると思います（笑）。

KOTA’s RECOMMEND ITEM

SUWAH Northern プラセンローション／ プラセンマーユオイル

馬油由来の浸透力を活かしたブースターオイルが、肌をやわらかくほぐし、うるおいを受け入れやすい状態へ整える。そこへ重ねるプラセンローションは、とろみのあるテクスチャーで角質層までしっかり浸透。プラセンタ由来成分と植物エキスの相乗効果により、もっちりとハリ感のある肌印象へ導いてくれる。

“塗る”より肌に“馴染ませる”

化粧水や美容液は、強く擦り込むのではなく、手のひらでやさしく押さえながら肌へ浸透させるイメージ。摩擦を減らしながら丁寧に馴染ませることで、肌への負担も軽減できる。首元までケアするのも、大人ゴルファーには欠かせない習慣だ。

SAIL アダプトジェニック ボディ セラム （エナジークレンズ）

オイルインとは思えない軽さで、潤いを与えてくれるボディセラム。米ぬか蒸留水や酒粕、ヨモギなど日本由来の植物成分に加え、アダプトゲンハーブも配合。柑橘とハーブの爽やかな香りが心地よく整えてくれる。

コースへ向かう前に肌もスタンバイ

シャツ¥26950、パンツ¥37400（ともにエルグワン問ユーウ）、バッグ¥25300（ヒール クリーク問グリップインターナショナル）、その他はスタイリスト私物。

整った肌は大人の余裕になる

ゴルフへ向かう朝、肌を整える時間は気持ちまで整えてくれる。紫外線対策や保湿は、単なる美容ではなく“夏を快適に楽しむための準備”。プレー前に取り入れたい名品を厳選した。

SKIN LOTION 〜化粧水〜

1.ROGEN オイルリッチローション

化粧水、美容液、乳液、アフターシェーブの4役を1本に凝縮。高保湿ながらベタつきを抑え、忙しい朝もスマートに肌コンディションを整える。¥4950（問STYLEC）

2. Aesop イマキュレイト フェイシャル トナー

ナイアシンアミドとビタミンB5配合の保湿化粧水。うるおいを与えながら角質をやわらげ、なめらかで均一感のある肌印象へ導く。¥6820（問イソップ・ジャパン）

3. SHISEIDO MEN ハイドレーティング ローション C

さっぱりとした使用感でたっぷり水分補給。乾燥やシェービング後の肌を整えながら、毛穴の目立ちを抑え、快適な肌状態をキープする。¥3630（問SHISEIDOお客さま窓口）

4. IPSA ザタイムリセット マイクロミスト 50㎖

日中の肌のうるおいバランスをひと吹きで整えるミスト状ローション。肌にうるおいをたっぷり与えることで、皮脂によるベタつきを緩和させる。¥2640（問イプサお客さま窓口）

MULTI CARE CREAM〜マルチクリーム〜

1. NEVEA MEN アクティブエイジ マルチケアクリーム

シミ予防、乾燥、小ジワ対策まで対応するマルチケアクリーム。ベタつきを抑えた使用感で、ヒゲ剃り後の肌にも心地よくなじむ。オープン価格（問ニベア花王／花王相談室）

2. LUCIDO 薬用アドバンスドリペア スキンクリーム〈医薬部外品〉

40代以降のひりつきやすい肌に向けた低刺激処方。化粧水からクリームまで1品6役を担い、簡単かつ本格的なエイジングケアを実現。オープン価格（問マンダムお客さま相談室）

3. uno UVパーフェクションジェル 医薬部外品

化粧水、美容液、UVケアまで5役を1つに集約。SPF30・PA+++で紫外線対策しながら、ベタつきを抑えた快適な肌を保つ。オープン価格（問ファイントゥデイお客さま窓口）

BODY & FACE -wash-洗う＆整える

1. aono フェイスクレンザー

きめ細かな泡で余分な皮脂や汚れをすっきり洗浄。自然由来成分を90%以上配合し、うるおいを残した清潔感のある肌へ導く。¥3300（問マンダムお客さま相談室）

2. ROSEBAY RUBY SOAP

ルビーソルト由来のミネラルを配合した半透明ソープ。濃密泡で汚れをやさしく落としながら、しっとり柔らかな肌へ洗い上げる。¥3520（問アドナスト ミュージアム）

3. IPSA ウオーター マッサージ / 75g

マッサージ中に美容成分が角層まで浸透し、うるおいと透明感を引き出すクリーム。乾燥によるくすみ印象の肌が、明るくなめらかに整う。¥4730（問イプサお客さま窓口）

4. Aesop ゼラニウム ボディスクラブ

竹エキスと軽石によるスクラブ成分で古い角質や汚れをオフ。保湿前の肌をなめらかに整え、爽快感のある洗い上がりを叶える。¥4950（問イソップ・ジャパン）

5. KIEHL’S キールズ R クリーム UFC

乾燥や紫外線でゆらぎやすい夏肌を保湿し、バリア機能をサポート。軽やかな使用感ながら、しっとりとしたうるおいを長時間保つ。¥5280（問キールズお客様相談室）

6. LUCIDO 薬用デオドラント ボディウォッシュ ノンメントール ハーバル シトラス〈医薬部外品〉

ミドル脂臭や加齢臭、汗臭までしっかり洗浄。保湿成分も配合し、つっぱり感を抑えながら清潔感のある肌へ導くボディウォッシュ。オープン価格（問マンダムお客さま相談室）

SUN GUARD ESSENTIALS 〜UV対策小物〜

1. BRIEFING GOLF COOLCORE SUNGUARD SIDE MESH CAP

冷却機能を備えたCOOLCORE®素材を採用。メッシュ切り替えが、真夏のラウンドでも快適な被り心地を実現。¥11000（問ブリーフィング 六本木ヒルズ店）

2. VIVA HEART ケディ高機能 アームカバー

接触冷感や抗菌防臭機能を備えた高機能アームカバー。肩紐に固定できる仕様でズレにくく、快適に着用できる。¥5500（問グリップインターナショナル）

3. Heal Creek ヘンリーフラッグプリント UVフェイスマスク

首元までしっかり覆う形状で紫外線対策。接触冷感や吸水速乾、抗菌機能を備え、長時間でも快適な仕様。¥7920（問グリップインターナショナル）

4. What up サンシェード Jet Cap

サンシェードやベンチレーションを搭載した高機能キャップ。通気性にも優れ、タウンユースまで幅広く活躍する。¥8800（問ヒューデザインズ）

【ラウンド後のリカバリーケアはこちらの記事をチェック】

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